“從心之年” 老帥沈富麟在領獎前說了很多
更新時間：2025/11/20 9:20:44 來源：新華社CNML文字
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新華社深圳11月19日電 題：“從心之年” 老帥沈富麟在領獎前說了很多
新華社記者劉藝淳
一局沒丟、一場未失，70歲的老帥沈富麟帶領江蘇U18女排強勢奪冠。最后一次帶隊征戰全運會，他畫上了圓滿的句號。
18日，頒獎儀式前，一向嚴肅的老帥身著紅色的領獎服，笑容滿面地站在等候區。他一邊捏著隊員的肩膀輕聲交談，一邊為球迷遞來的橫幅簽名，面前的筆記本排成了長隊。
老話說，七十而從心所欲，不逾矩。步入“從心之年”，沈富麟遵從心意，依然選擇熱愛一生的排球。
（小標題）“你們不會恨我吧？”
領獎前10分鐘，舞臺一側的等候區，沈富麟輕輕捏著幾個隊員的肩膀，突然壓低聲音說：“訓練那么兇，你們不會恨我吧？”
姑娘們輕輕笑出聲，連連搖頭。
自由人劉茗月是被沈導問得最多的一個。她說：“沈導在訓練上練得嚴格，但我們喜歡這種模式。他在思想、技術和身體訓練上，都有自己的一套方法，都有多年經歷總結出的東西。”
在弟子們口中，“嚴厲”是沈富麟最鮮明的標簽。決賽對手、上海U18女排主教練陳嘉豪談及沈導，第一個想到的詞也是“嚴厲”。
“他教了我十幾年，非常嚴厲，對排球相當執著。”陳嘉豪說，從帶隊的作風到技術細節，自己還要向師父學習很多。
從上海男排到江蘇U18女排，執教對象變了，沈富麟的執教方式也在變。“可能是年齡關系，畢竟這個歲數了，這些姑娘和我孫女差不多大。”他坦言會對女排姑娘更注重溝通技巧，但每個技術動作的要求從不打折扣。
“我剛才說‘恨不恨’是在開玩笑。”沈富麟說，“沒有教練是不嚴格的，必須有底線。要讓隊員明白為什么被批評，而且批評完了就翻篇。”
除了嚴厲，國家隊主力二傳手張籽萱對他的印象還有和藹、耐心。從國家隊歸來參加自己的首次全運會，她坦言難免緊張，“后來沈導慢慢開導大家，教我們把心態放平”。劉茗月也有同感：“在生活中他對我們都很和藹，像爺爺一樣，會關心我們的生活。”
訓練場上，這位七旬老帥會帶著巧克力和小玩偶出現。“我知道她們喜歡這些。”為了和“孫女輩”的隊員們交流，他努力學習年輕人的喜好。“我熱愛排球，有機會和青少年運動員接觸、交流是一個好事，盡我自己的能力幫助她們成長。”
（小標題）“我可能要爬上去”
頒獎前5分鐘，隊員們圍著沈富麟囑咐：“一會聽到廣播說教練員的名字，要毫不猶豫站上臺，一下子站上去！”
老帥幽默回應：“那我可能要爬上去。”
“那我們集體把您扶上去！”大家笑作一團。
為了完成姑娘們的囑托，這位老帥在“教練員”的“教”字念出前，邁上臺去，算是提前完成任務。
不打無準備之仗，是沈富麟這些年來養成的習慣。
從結果上看，江蘇U18女排這次奪冠毫不費力。但沈富麟認為，過程并不像比分那樣輕松。
這次全運會賽程足足八天，沈富麟一場不落，總是挺直脊背站在場邊，盯好每一個球，時不時向場內吶喊。姑娘們在決賽雖然直落三局贏了上海隊，但第二、第三局的開局，她們都以0:3落后，沈富麟毫不猶豫地叫了暫停。
“他是在球場上有什么說什么，不會在意別人的目光。”張籽萱回憶，沈導會向大家講很多技術方面的細節，還會讓我們“不要怕”“打出自己的風格”，印象最深的一句話是，有錯誤他來承擔，讓我們放開打。
比賽中，沈富麟也會緊張，但經過這么多年的磨煉，經驗和教訓讓他學會冷靜思考問題、調動隊員、想好對策。“解決丟分的最好辦法是快速轉換，集中注意力打好下一個球，這是最好的辦法。”
兩年多前，沈富麟接手這支球隊，很多主力隊員常被國家隊抽調打比賽，真正磨合的時間并不多。
領隊李佳透露，沈富麟總是站著帶訓練課，親自為球員拋球、打防守。“雖然磨合時間少，但沈導從來不拖堂，每一次的訓練課都是高質量完成，訓練節奏快、轉換迅速，絕不做無用功。”
“沒有愚蠢的球員，只有愚蠢的教練員。”這是沈富麟的執教名言。多年來，他認為教練的角色非常重要，自我提升更加關鍵。正如他有些“超前”的排球理念——排球是瞬間變化的運動，即使知己知彼，也有很多變數，需要不斷學習。
（小標題）“我的大名不大，很小”
頒獎前3分鐘，看臺的球迷向江蘇隊遞來橫幅和筆記本，收集全隊的簽名。
有球迷高喊：“沈導，簽上你的大名！”
沈富麟邊簽名邊調侃：“我的大名不大，很小。”
姑娘們笑著回應：“但名字很有內涵。”
一生只做一件事，沈富麟的大名在中國排壇幾乎無人不曉。
作為運動員，沈富麟幫助中國男排獲得1981年世界杯第五名，并被評為賽事最佳二傳手。1984年成為教練后，他帶領上海男排多次獲得國內聯賽冠軍和全運會冠軍，培養出沈瓊、崔曉棟、楊劍彬、任琦等上海男排“黃金一代”球員。1990年至1997年，沈富麟執教中國男排，率隊獲得1994年亞運會亞軍。2019年，他臨危受命再任中國男排主帥。
“五十多年，什么都不會干，就只會干排球。”回顧排球生涯，沈富麟印象最深的有兩件事。
一件是1981年在香港參加世界杯預選賽。“當時我們0:2落后，最后3:2逆轉韓國隊。”沈富麟回憶道，中國男排一舉闖進世界杯，“團結起來、振興中華”的口號也就此叫響。
另一件是第十屆全運會，他率領上海男排奪冠。“我們8進4、半決賽、決賽都打滿5局，非常艱難。”
以不同身份參與了十三屆全運會，沈富麟暫時為個人排球生涯畫上了句號。“最起碼句號現在是圓的，以后破不破是另外的事，破了再畫圓就行。”
對于未來的計劃，他暫時沒有考慮，“現在有些累了，想先休息休息，但我只是離開一線，我不會離開排球”。
“為排球留下一句話吧！”記者說。
沈富麟說：“中國排球曾經輝煌過，希望再崛起，作為‘三大球’之一，排球是影響力很大的項目，希望中國男、女排在世界上都有一席之地。”
“想讓大家記住您什么？”記者問。
他思忖片刻：“熱愛排球、不斷學習、不斷提高”。
頒獎禮結束，老帥小心整理著胸前的金牌，手里拿著吉祥物“大灣雞”。這次每個隊員都有了，他想把自己的吉祥物帶回家，“送給孫女吧！”
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新華社記者劉藝淳
一局沒丟、一場未失，70歲的老帥沈富麟帶領江蘇U18女排強勢奪冠。最后一次帶隊征戰全運會，他畫上了圓滿的句號。
18日，頒獎儀式前，一向嚴肅的老帥身著紅色的領獎服，笑容滿面地站在等候區。他一邊捏著隊員的肩膀輕聲交談，一邊為球迷遞來的橫幅簽名，面前的筆記本排成了長隊。
老話說，七十而從心所欲，不逾矩。步入“從心之年”，沈富麟遵從心意，依然選擇熱愛一生的排球。
（小標題）“你們不會恨我吧？”
領獎前10分鐘，舞臺一側的等候區，沈富麟輕輕捏著幾個隊員的肩膀，突然壓低聲音說：“訓練那么兇，你們不會恨我吧？”
姑娘們輕輕笑出聲，連連搖頭。
自由人劉茗月是被沈導問得最多的一個。她說：“沈導在訓練上練得嚴格，但我們喜歡這種模式。他在思想、技術和身體訓練上，都有自己的一套方法，都有多年經歷總結出的東西。”
在弟子們口中，“嚴厲”是沈富麟最鮮明的標簽。決賽對手、上海U18女排主教練陳嘉豪談及沈導，第一個想到的詞也是“嚴厲”。
“他教了我十幾年，非常嚴厲，對排球相當執著。”陳嘉豪說，從帶隊的作風到技術細節，自己還要向師父學習很多。
從上海男排到江蘇U18女排，執教對象變了，沈富麟的執教方式也在變。“可能是年齡關系，畢竟這個歲數了，這些姑娘和我孫女差不多大。”他坦言會對女排姑娘更注重溝通技巧，但每個技術動作的要求從不打折扣。
“我剛才說‘恨不恨’是在開玩笑。”沈富麟說，“沒有教練是不嚴格的，必須有底線。要讓隊員明白為什么被批評，而且批評完了就翻篇。”
除了嚴厲，國家隊主力二傳手張籽萱對他的印象還有和藹、耐心。從國家隊歸來參加自己的首次全運會，她坦言難免緊張，“后來沈導慢慢開導大家，教我們把心態放平”。劉茗月也有同感：“在生活中他對我們都很和藹，像爺爺一樣，會關心我們的生活。”
訓練場上，這位七旬老帥會帶著巧克力和小玩偶出現。“我知道她們喜歡這些。”為了和“孫女輩”的隊員們交流，他努力學習年輕人的喜好。“我熱愛排球，有機會和青少年運動員接觸、交流是一個好事，盡我自己的能力幫助她們成長。”
（小標題）“我可能要爬上去”
頒獎前5分鐘，隊員們圍著沈富麟囑咐：“一會聽到廣播說教練員的名字，要毫不猶豫站上臺，一下子站上去！”
老帥幽默回應：“那我可能要爬上去。”
“那我們集體把您扶上去！”大家笑作一團。
為了完成姑娘們的囑托，這位老帥在“教練員”的“教”字念出前，邁上臺去，算是提前完成任務。
不打無準備之仗，是沈富麟這些年來養成的習慣。
從結果上看，江蘇U18女排這次奪冠毫不費力。但沈富麟認為，過程并不像比分那樣輕松。
這次全運會賽程足足八天，沈富麟一場不落，總是挺直脊背站在場邊，盯好每一個球，時不時向場內吶喊。姑娘們在決賽雖然直落三局贏了上海隊，但第二、第三局的開局，她們都以0:3落后，沈富麟毫不猶豫地叫了暫停。
“他是在球場上有什么說什么，不會在意別人的目光。”張籽萱回憶，沈導會向大家講很多技術方面的細節，還會讓我們“不要怕”“打出自己的風格”，印象最深的一句話是，有錯誤他來承擔，讓我們放開打。
比賽中，沈富麟也會緊張，但經過這么多年的磨煉，經驗和教訓讓他學會冷靜思考問題、調動隊員、想好對策。“解決丟分的最好辦法是快速轉換，集中注意力打好下一個球，這是最好的辦法。”
兩年多前，沈富麟接手這支球隊，很多主力隊員常被國家隊抽調打比賽，真正磨合的時間并不多。
領隊李佳透露，沈富麟總是站著帶訓練課，親自為球員拋球、打防守。“雖然磨合時間少，但沈導從來不拖堂，每一次的訓練課都是高質量完成，訓練節奏快、轉換迅速，絕不做無用功。”
“沒有愚蠢的球員，只有愚蠢的教練員。”這是沈富麟的執教名言。多年來，他認為教練的角色非常重要，自我提升更加關鍵。正如他有些“超前”的排球理念——排球是瞬間變化的運動，即使知己知彼，也有很多變數，需要不斷學習。
（小標題）“我的大名不大，很小”
頒獎前3分鐘，看臺的球迷向江蘇隊遞來橫幅和筆記本，收集全隊的簽名。
有球迷高喊：“沈導，簽上你的大名！”
沈富麟邊簽名邊調侃：“我的大名不大，很小。”
姑娘們笑著回應：“但名字很有內涵。”
一生只做一件事，沈富麟的大名在中國排壇幾乎無人不曉。
作為運動員，沈富麟幫助中國男排獲得1981年世界杯第五名，并被評為賽事最佳二傳手。1984年成為教練后，他帶領上海男排多次獲得國內聯賽冠軍和全運會冠軍，培養出沈瓊、崔曉棟、楊劍彬、任琦等上海男排“黃金一代”球員。1990年至1997年，沈富麟執教中國男排，率隊獲得1994年亞運會亞軍。2019年，他臨危受命再任中國男排主帥。
“五十多年，什么都不會干，就只會干排球。”回顧排球生涯，沈富麟印象最深的有兩件事。
一件是1981年在香港參加世界杯預選賽。“當時我們0:2落后，最后3:2逆轉韓國隊。”沈富麟回憶道，中國男排一舉闖進世界杯，“團結起來、振興中華”的口號也就此叫響。
另一件是第十屆全運會，他率領上海男排奪冠。“我們8進4、半決賽、決賽都打滿5局，非常艱難。”
以不同身份參與了十三屆全運會，沈富麟暫時為個人排球生涯畫上了句號。“最起碼句號現在是圓的，以后破不破是另外的事，破了再畫圓就行。”
對于未來的計劃，他暫時沒有考慮，“現在有些累了，想先休息休息，但我只是離開一線，我不會離開排球”。
“為排球留下一句話吧！”記者說。
沈富麟說：“中國排球曾經輝煌過，希望再崛起，作為‘三大球’之一，排球是影響力很大的項目，希望中國男、女排在世界上都有一席之地。”
“想讓大家記住您什么？”記者問。
他思忖片刻：“熱愛排球、不斷學習、不斷提高”。
頒獎禮結束，老帥小心整理著胸前的金牌，手里拿著吉祥物“大灣雞”。這次每個隊員都有了，他想把自己的吉祥物帶回家，“送給孫女吧！”
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